季節の変わり目

2018.09.18 Tuesday

今年の夏も、暑かったです。

汗がぽたぽたと、流れ落ちるほどの暑さには、体力も気力も奪われてしまいました。

体に良くないとは言え、夏は冷房の効いた室内で、24時間を過ごしたいくらいでした。

 

今は冷房をかけると肌寒いですが、蒸し蒸しする不快感もあり、屋内より屋外の方が、自然の風があり涼しいです。

やはり季節の変わり目は、気温や湿度の変化が激しいので、体がその変化に合わせようと、

知らない間に神経を使い、免疫力が落ちて、体調を崩しやすいようです。

 

そろそろ食欲の秋です。

元気の素になるような、美味しいものを食べたいです。

 

大野